El Canto Prenatal

Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer cambia, y su voz también, sin embargo es algo que aún desconocemos. Cantar permite a la mujer sentir su cuerpo de manera más lúdica. Los ejercicios físicos se sonorizan : por lo tanto, con las vocalizaciones, se trabaja la respiración, el tono muscular, la dinámica de los puntos de apoyo. Al nacer, el niño encuentra placer al escuchar las melodías que recibió en el vientre de su madre. Este enfoque permite a las mujeres y las matronas descubrir el potencial de la voz y del sonido para acompañar el embarazo y el parto.

El canto prenatal

es una aplicación particular de la psicofonía, obra de la francesa Marie-Louise Aucher en los años 60.

Profesora de canto, gracias al embarazo de algunos estudiantes llegó a centrarse en la maternidad. En 1976, el Dr. Michel Odent en Pithiviers, hospital de maternidad, la invitó a liderar grupos de canto prenatal. Ese mismo año, una matrona, alumna de Marie-Louise Aucher, crea un grupo en la maternidad des Lilas (París). Estos dos talleres todavía hoy existen, y hay muchos otros grupos de canto prenatal en las maternidades, asociaciones de música …

Este enfoque de la voz basado en el conocimiento del cuerpo se centra en varias áreas:
Bienestar durante todo el embarazo.
Elementos que intervienen en la comunicación con el bebé en el útero.
Propuestas de apoyo para los diferentes momentos del embarazo, parto y periodo postnatal.

El bienestar y el conocimiento del cuerpo

El embarazo es un buen momento para cantar, porque durante esos nueve meses, la atención hacia el cuerpo es intensa. El cambio permanente requiere una adaptación que no siempre es fácil.
El trabajo de la voz refina el conocimiento del cuerpo a través de diversos ejercicios:
- La vibración asociada con la recepción o la transmisión del sonido
- Los músculos de apoyo: los piés y las piernas, los abdominales, la espalda, los músculos de la respiración
- Diferentes respiraciones
- Ajuste de la basculación de la pelvis
- La fonación

El vínculo con el bebé

El canto prenatal lleva al bebé que está en el útero las vibraciones de la voz de sus padres. Esta es una marca muy profunda. El repertorio de canciones sobre el embarazo, las canciones de cuna, las nanas, las canciones poéticas, ricas en imágenes mentales, favorecen la conexión, la comunicación, la complicidad, la creación de momentos especiales con el bebé en el útero. El bebé responde de su manera y tiene preferencias por ciertas canciones.
El bienestar físico derivado de los ejercicios beneficia al bebé que tiene un espacio más flexible y relajado.

El nacimiento

La respiración es inseparable de la canción. La práctica regular de una serie de ejercicios prepara para las contracciones. La respiración es sonorizada, y es una manera de manejar fácilmente el flujo del aire y disfrutar al mismo tiempo de la vibración como de un « micro masaje » de sonido para el pelvis. Los sonidos son elegidos en relación con la escalera de las resonancias de la psicofonía, que establece la relación entre las notas de la voz cantada y las partes del cuerpo.

El periodo post-natal

El bebé nació y encontró felizmente la voz de sus padres. Este es un enlace entre el antes y el después del parto. El bebe muestra su gusto por los movimientos o sonidos.
Todos los ejercicios de conciencia corporal están incluidos y adaptados para ayudar a la madre a sentir su cuerpo sin su bebé y seguir apoyando estos cambios.

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